Měsíc bez alkoholu prospěje tělu i mysli

Přestože dnes již není pochyb o negativních dopadech konzumace alkoholu na náš organismus, jeho spotřeba je u nás stále velmi vysoká. Pro řadu lidí je berličkou, která zlepšuje náladu a mnohdy pomáhá lépe zvládat stresové situace. Jenže to může být velmi zrádné. Jakmile se stane z popíjení pravidelnost a z jedné sklenky hned několik, z pozitivních vlastností se stanou negativa. I z tohoto důvodu před lety přišli odborníci s akcí Měsíc bez kapky alkoholu (suchý únor), protože i jen takto krátká pauza od alkoholu přináší pro organismus mnoho výhod.